|
اشياء لاتفعله بعد الاكل ...............
- لا تدخن..<< وياريت لا قبل و لا بعد يعني ماتدخن ابدا
لقد اثبتت التجارب ان تدخين سيجارة واحدة بعد الاكل تعادل تدخين عشر سجائر اخرى... 2- لا تأكل الفواكه مباشره .. لانها تسبب انتفاخ في البطن و ملأه بالهواء فيفضل تناول الفواكه بعد الاكل بساعة او ساعتين .. 3- لا تشرب الشاي مباشرة .. و ذلك لان اوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الاحماض مما يؤدي الى صعوبة في استفادة الجسم من البروتين .. 4- لا ترخي حزام البطن .. حيث ان فك حزام البطن بعد الاكل يؤدي الى التواء الامعاء و انسدادها.. 5- لاتسبح .. السباحة بعد الاكل تؤدي الى زيادة تدفق الدم الى الاطراف وبالتالي ستقل كمية الدم في المعدة وبالتالي صعوبة عملية الهضم ... 6- لا تتمشى .. والمشي بعد الاكل من الاخطاء الشائعة حيث ان المشي بعد الاكل يؤدي اللى صعوبة في عملية الهضم .. 7- لا تنام مباشرة .. حيث يؤدي ذلك الى عدم اكمال عملية الهضم مما يؤدي الى عدوى معوية و التهاب معوي ... اتمنى ان الموضوع عجبكم |
جزاك الله خير اختي على المعلومات المفيدة
دمتي بخير |
يسلمووووو على المرور نورت صفحتي بمسيارك
ههههههههههههههه ... |
مرحبا مهاوي
الليله منت رايق فيك شي ومتضايق خفف شوي!!!!!!!!! |
مراااااحب يالمطيري ....
اممممم >>> مافهمت قصدك وضح .. ويسلموووو على المرور ... |
مــــــــشـــــــــكـــــــــــوره
دمتي بخير |
العفوووووووو خيتوووو ..
يسلموووو لمرورج يالعســـــــــــــل ... ^_^ |
صحيح عزيزتي لان نشاط المعده يبدا عندما يكون الجسم بحاله راحه تامه ... دمتي مبدعه غاليتي |
يسلموووووو لمرورج المميز ...
دمتي بود اختي ... ^_^ |
| الساعة الآن 06:29 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. , TranZ By Almuhajir
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها فقط . ولسنا مسؤلين عنها بأي شكل من الأشكال .
