11-09-2007, 02:39 AM
|
|
|
|
|
|
:+: مصمم :+:
|
|
|
|
|
|
|
لوني المفضل
Cadetblue
|
|
رقم العضوية : 426 |
|
تاريخ التسجيل : Aug 2007 |
|
فترة الأقامة : 6856 يوم |
|
أخر زيارة : 21-11-2009 (01:36 PM) |
|
المشاركات :
1,850 [
+
]
|
|
التقييم :
10 |
معدل التقييم :
 |
|
بيانات اضافيه [
+
] |
|
|
|
اشياء لاتفعله بعد الاكل ...............
- لا تدخن..<< وياريت لا قبل و لا بعد يعني ماتدخن ابدا
لقد اثبتت التجارب ان تدخين سيجارة واحدة بعد الاكل تعادل تدخين عشر سجائر اخرى...
2- لا تأكل الفواكه مباشره ..
لانها تسبب انتفاخ في البطن و ملأه بالهواء فيفضل تناول الفواكه بعد الاكل بساعة او ساعتين ..
3- لا تشرب الشاي مباشرة ..
و ذلك لان اوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الاحماض مما يؤدي الى صعوبة في استفادة الجسم من البروتين ..
4- لا ترخي حزام البطن ..
حيث ان فك حزام البطن بعد الاكل يؤدي الى التواء الامعاء و انسدادها..
5- لاتسبح ..
السباحة بعد الاكل تؤدي الى زيادة تدفق الدم الى الاطراف وبالتالي ستقل كمية الدم في المعدة وبالتالي صعوبة عملية الهضم ...
6- لا تتمشى ..
والمشي بعد الاكل من الاخطاء الشائعة حيث ان المشي بعد الاكل يؤدي اللى صعوبة في عملية الهضم ..
7- لا تنام مباشرة ..
حيث يؤدي ذلك الى عدم اكمال عملية الهضم مما يؤدي الى عدوى معوية و التهاب معوي ...
اتمنى ان الموضوع عجبكم
|
|
تعليقاتكم البناءه هي طريقنا لتقديم خدمات افضل فلا تبخل علينا بتعليق |
|
|
 __________________
أمي يانور الكون يا {شمس الإشراق
لا قلت يا أمي حن لك كل معلوق]
شوفك يفرج ضيقة الصدر لا ضاق
غمرة حنانــك فيه نشوة وله ذوق
لا جيت قربك كل تفكير بي راق
همــسة حنانك عندها أنام وأفوق
نبضات قلبي عبرها حبي } ينساق
حبك } يغذي نبض القلب بعروق
|