الموضوع: لمسات الأيدي السحرية لعلاج الضغوط النفسية والعصبية
عرض مشاركة واحدة
قديم 12-01-2008, 02:59 AM   #3
::عضو جديد::

الصورة الرمزية عاشق عيون المها
عاشق عيون المها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 202
 تاريخ التسجيل :  May 2007
 أخر زيارة : 02-09-2008 (04:22 AM)
 المشاركات : 32 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



- التعرض للشمس لمدة 10 دقائق لادخال الطاقة الشمسية الى الجسم والاكثار من شرب الماء اثناء التعرض للشمس.
- التنفس بعمق ثم ببطء بشيء من التناغم.
- السير من دون خف فذلك يزيد من مقدار امتصاص الطاقة في الجسم
- أخذ حمام ملح او حك الجسم بملح البحر وتركه لخمس دقائق قبل غسله بالماء فذلك يساعد على استرخاء الجسم وتنشيط الذهن.




وبالنسبه للمشي بدون خف

لا تخاف بدوك ما يحتاجلهم وصايه على هذي


 
رد مع اقتباس
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64