![]() |
|
||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
.::||[ آخر المشاركات ]||::. |
|
|||||||
![]() |
![]() |
![]() |
| الأسرة و الصحة نصآئح طبيه , إرشآدآت , مقآلآت , بحوث , حلول اسرية |
![]() |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
||||||||
|
||||||||
|
هل وزنك سليم هل انت شديد البدانة ؟ هل انت معرض لمشاكل صحية بسبب وزنك؟ في الدراسات هذه العملية الحسابية تستخدم في تحديد مدى خطورة السمنة وتسببها في كثير من المشاكل الصحية إذا كنت كذلك أو لم تكن دعنا نضع بين يديك هذه العملية الحسابية والتي تبين لك إن كان وزنك طبيعي أم انك قد أفرطت في السمنة دعنا نستعرض الجدول التالي عند حصولك على درجة أقل من 16 لديك سؤ في التغذية تحتاج الى مراقبة سريرية عند حصولك على درجة بين 16 الى 19 لديك ضعف في جسمك ناتج من قلة الاكل اجتهد في الاكل عند حصولك على درجة بين 20 الى 25 ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك عند حصولك على درجة بين 26 الى 30 في بداية مراحل السمنة راقب نفسك جيداً عند حصولك على درجة اعلى من 30 لديك زيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس عند حصولك على درجة اعلى من 40 انت بدين جداً جداً .... هذا خطر على حياتك ، راجع الاستشاري كل ما عليك هو ان تدخل وزنك بالكيلو جرام وطولك بالسنتمترات في النموذج ادناه ومن ثم اضغط على الزر (أحسب) حتى يتم حساب نسبة وزنك لطولك اذا كنت تحتاج مساعدة عن النتيجة المتحصل عليها نرجو قراءة الفقرة التي تلي النموذج حتى يتم التعرف الى نسبة وزنك لطولك. اضغط هنا وخذ تقرير عن جسمك وصحتك مجانا اظغط هنا http://alhayat.net/bmi.htm أو انسخ الرابط في متصفح جديد حتى يعمل بشكل أفضل منقول للفائده الموضوع الأصلي: خذ تقرير عن جسمك مجانا@@ادخل لتعرف هل وزنك سليم || الكاتب: الـقـعـيـمـي || المصدر: منتدى الجبلان الرسمي
المصدر: ::منتدى الجبلان الرسمي::
|
|
|
#7 |
|
::عضو متواجد::
![]() |
موضوع ولا احلى
يمال العافيه |
السعادة منهم من يراها في لمعة الدرهم وبريق الدينار .. ومنهم من يراها في قصر منيف أو منصب شريف .. وما درى هؤلاء أن السعادة سجدة في جوف الليل .. أو تقبيل ليد والدٍ حنون .. وإرضاء لأم عطوف...
|
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اذا اردت ان تزيد وزنك بسرعة.. | ولــد مطير | الأسرة و الصحة | 8 | 30-12-2008 06:11 AM |
![]() |
![]() |
![]() |