هل تعاني من الخجل أو الرهاب الإجتماعي؟ اختبر نفسك!!

هل تعاني من الخجل أو الرهاب الإجتماعي؟ اختبر نفسك!!

استكشف نفسك

هل تعاني من الخجل أو الرهاب الإجتماعي؟
فيما يلي مجموعة من العبارات التي تصف عدداً من السلوكيات التي تصدرعنك في المواقف المختلفة التي تتعامل فيها مع الآخرين ، والمطلوب منك أن تحدد معدل حدوث كل سلوك من تلك السلوكيات ، حسب المقياس المقابل لكل عبارة.
--------------------------------------------------------------------------------
أنزعج من احمرار وجهي أمام الآخرين
دائماً تقريباً غالباً أحياناً قليلاً نادراً ما يحدث ذلك
تخيفني الحفلات والمناسبات الاجتماعية
دائماً تقريباً غالباً أحياناً قليلاً نادراً ما يحدث ذلك
أتجنب الحديث إلى الأشخاص الذين لا أعرفهم
دائماً تقريباً غالباً أحياناً قليلاً نادراً ما يحدث ذلك
أخاف جداً من النقد
دائماً تقريباً غالباً أحياناً قليلاً نادراً ما يحدث ذلك
الخوف من الارتباك والإحراج يجعلني أتجنب القيام بأشياء أو التحدث مع الآخرين
دائماً تقريباً غالباً أحياناً قليلاً نادراً ما يحدث ذلك
التعرق أمام الآخرين يسبب لي الانزعاج والاحراج
دائماً تقريباً غالباً أحياناً قليلاً نادراً ما يحدث ذلك
أتجنب الذهاب إلى الحفلات والمناسبات
دائماً تقريباً غالباً أحياناً قليلاً نادراً ما يحدث ذلك
أتجنب النشاطات التي أكون فيها محطّ الانتباه
دائماً تقريباً غالباً أحياناً قليلاً نادراً ما يحدث ذلك
يخيفني الحديث مع الغرباء
دائماً تقريباً غالباً أحياناً قليلاً نادراً ما يحدث ذلك
أتجنب الحديث أو إلقاء كلمات
دائماً تقريباً غالباً أحياناً قليلاً نادراً ما يحدث ذلك
أفعل أي شيء لكي أتجنب الانتقاد
دائماً تقريباً غالباً أحياناً قليلاً نادراً ما يحدث ذلك
يزعجني ازدياد ضربات قلبي عندما أكون بين الناس
دائماً تقريباً غالباً أحياناً قليلاً نادراً ما يحدث ذلك
أخاف من القيام بأعمال معينة إذا عرفت أن الناس ينظرون إليَّ
دائماً تقريباً غالباً أحياناً قليلاً نادراً ما يحدث ذلك
أشد ما يخيفني هو أن أكون محرجاً أو مرتبكاً أو أن أبدو غبياً أمام الناس
دائماً تقريباً غالباً أحياناً قليلاً نادراً ما يحدث ذلك
أتجنب الحديث إلى أي شخص مسئول أو صاحب سلطة
دائماً تقريباً غالباً أحياناً قليلاً نادراً ما يحدث ذلك
تزعجني الرجفة أو الرعشة أمام الآخرين
دائماً تقريباً غالباً أحياناً قليلاً نادراً ما يحدث ذلك
لإجراء الاختبار ادخل الرابط

,, انقر هنا ,,

الموضوع الأصلي: هل تعاني من الخجل أو الرهاب الإجتماعي؟ اختبر نفسك!! || الكاتب: بنت الرجال || المصدر: منتدى الجبلان الرسمي

www.aljblan.net

المصدر: ::منتدى الجبلان الرسمي::

تعليقاتكم البناءه هي طريقنا لتقديم خدمات افضل فلا تبخل علينا بتعليق

بصراحه فكرة البرنامج ممتازه.....!

ولاهنت على النقل...

يعطيج العافيه على الفكره الحلوه
تقبلي مروري

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفداااوي     بصراحه فكرة البرنامج ممتازه.....! ولاهنت على النقل...

الف شكر عالمرور الطيب

قالو لي

مبرووووووووووووووك انــت الرجل المثــالي ياليــت كل الناس مثلك

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

لا لا بصراحه والحقيقه قالوو


جيدأنت واثق من نفسك ولا تعاني من اي مشكلة ولله الحمد. احمد الله على نعمته وادع لنا بالتوفيق


ويعطيــــــج الف عافيــه وكثرينه من هالاختبارت

احــب اللي جذي

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذاري المطيري     يعطيج العافيه على الفكره الحلوه تقبلي مروري

الف شكر عالمرور يا الغلا

انا جاوبت عن كل الاسئله بصراحه
وقالولي انت خجول نوعا ما وتستطيع التغلب على الخجل بالثقه بالنفس
مع اني ما اشوف اني خجول

موضوع رائع

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aLmLsOn     قالو لي مبرووووووووووووووك انــت الرجل المثــالي ياليــت كل الناس مثلك هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه لا لا بصراحه والحقيقه قالوو جيدأنت واثق من نفسك ولا تعاني من اي مشكلة ولله الحمد. احمد الله على نعمته وادع لنا بالتوفيق ويعطيــــــج الف عافيــه وكثرينه من هالاختبارت احــب اللي جذي

ان شالله

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صافي الاحساس     انا جاوبت عن كل الاسئله بصراحه وقالولي انت خجول نوعا ما وتستطيع التغلب على الخجل بالثقه بالنفس مع اني ما اشوف اني خجول موضوع رائع

الف شكر عالمرور الطيب

موضوع مفيد جدا جدا


وشكرا من القلب الجبيلة على الموضوع




وتحياتي للجميع